我怎么样才能长高,怎么样才能减肥

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

很高兴为你解答。根据你的年龄，不需要进行减肥。
建议多吃水果蔬菜，少吃肉类食物，少吃甜品，多进行体育锻炼，要坚持不懈，这样对身体发育有好处。
以上是对“我怎样才能长高，怎样才能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你那么小，现在说这个问题太早。你现在要做的就是好好吃饭。
只有营养跟得上你才能长高，只有减肥等你长高了就瘦了也就不需要减肥了。多喝奶多吃蔬菜水果。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你是想要咨询怎么才能长高，怎样能减肥
这种情况还是建议你平时养成良好的生活习惯，平时适当增加运动，注意自己的饮食