长高,吃什么东西才能长高?请您帮帮我,好吗?了!

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您的描述考虑这种情况的话，建议注意营养的搭配。
同时的话，养成良好的卫生习惯好好的照顾宝宝，多喝水，多做一些积极向上的运动，适当的补钙

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

依据您的描述，想长高，目前已经18岁，这种情况建议完善骨龄片检查，看骨骺有无闭合，如果骨骺已经闭合，长高的空间就很小了，饮食注意多吃鱼肉蛋牛奶，多做户外活动，保证睡眠，避免熬夜。