豆腐菠菜能一起吃吗?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

在日常生活中,很多朋友都比较喜欢吃豆腐和菠菜,然后豆腐和菠菜也是可以在一起搭配的,这种搭配很好都起到了补钙的作用,但是任何一种食物都不应过量食用,过量食用的话很有可能会对健康造成影响

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

菠菜和豆腐里面还有着丰富的维生素和钙物质对人体的需求也是非常的好,可以适量的食用一些,但是由于菠菜中含有着大量的草酸,如果和豆腐中的钙物质相结合的话,很有可能会发生结石,所以在食用时一定要避免过量食用,以免对身体造成危害