白醋生姜瘦肚子怎么做?

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

白醋和生姜都有很好的减肥效果,但要注意使用方法,如果方法不正确,或者不能使胃变薄,首先,最好在午餐或晚餐后吃一些果醋,但不要吃太多,喝一杯左右就可以了,喝果白醋生姜有利于促进消化,可以帮助身体快速排泄东西,如果你不想用醋,也可以,也可以用柠檬汁

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

白醋生姜是一种常见的养生方式,不仅可以防止脱发等问题,而且可以使我们变瘦,具体措施:
1、先把姜切成薄片,最好使用生姜,生姜有很好的药用效果,还能促进血液循环,促进消化,姜片不应剪得太厚,但必须切成均匀,
2,把姜片放进瓶子里,然后把米醋倒进瓶子里,注意这个瓶子必须洗干净没有油,以免生姜变质；将米醋浸泡在冰箱储藏室中