病情描述:不吃药的情况下怎么瘦肚子?
跑步,跑步是减腹和臀部的最好方法.坚持每天拿40分钟中跑,然后在饮食反面多吃点素菜,当然以后要保持.千万不要相信什么减肥药!
任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
现在减肥主要是针灸减肥和饮食减肥。建议您可以试试针灸减肥,因为此疗法,对腹部的肥胖效果最明星。挂医院针灸美容科