早上6点就起来了,晚上12点才睡觉

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你的叙述，你说的这种情况，好多宝宝都是这样的亲。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，要，养成良好的，作息规律，慢慢养成。

金丽萍主治医师 普通内科

根据咨询者的描述，睡眠质量的原因很多。一方面与躯体因素有关，例如各种躯体不适。另外存在不良的睡眠习惯。建议保持平常心态，增强体质精，增加营养，关键是养成良好的睡眠习惯。