每天12点才睡觉,早上6

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

肯定有影响，建议每天没有特殊情况，保证8小时睡眠，这样比较好，保持人体正常新陈代谢，保持不错的精力，第二天做事事半功倍。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

，你现在的作息时间，应该是高中生的吧，每天睡眠少，对于16岁的你来说，正处于生长发育期，多少会有些影响，但高中阶段努力学习也是没办法的事情，这样要保证午休1小时，会好些。