今年20岁了才160要怎样锻炼才能长高

陈铁琳

正确的医疗手段也可增高。目前为止没有真正的增高药的。人在15之前最好多打篮球,这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。