两餐都吃清水挂面会胖吗?两餐都吃两碗清水挂面会胖吗?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

您这个年纪身体正常处于发育阶段的话，不建议您这种饮食结构，还是要注意饮食营养均衡保证身体健康发育减肥的同时也是要注意饮食营养均衡，您注意不要摄入太多的高脂肪高热量高糖食物就可以的，然后也是要注意多户外运动，一定要健康减肥