减肥晚上常常吃清水挂面会胖吗?吃完清水挂面不运动会胖吗

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

如果你身体有肥胖，那么可能是由于你平时的营养比较好，同时又缺乏合理有效的运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的建议你平时可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，可以多吃清汤挂面，其次你每天还应该坚持运动，如坚持跑步，摇动呼啦圈等，坚持锻炼才可以达到减肥目的