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慢跑多久能减肥?
2014-05-16
女 | 21岁
病情描述:
慢跑多久能减肥???
医生回答(1)
吴名波
主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
慢跑是介于有氧运动和无氧运动之间的运动,长期坚持对身体有好处。
慢跑坚持一个月就会有效果,你还要注意一下饮食,
2014-05-16
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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