个子矮,19岁了,怎么才能长高啊?

肖华

已经19岁了增高的可能性很小了,目前还可以增加营养多运动多晒太阳增高试试。

高秋凤

可以用生长激素打针治疗,平时注意饮食有营养,生活有规律,适当体育锻炼。