失眠怎么治疗?有食疗法吗

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

很高兴为你解答：一般失眠的话都是从不好的睡眠方式开始的，建议平时不要熬夜，早睡早起，可以去药店买点酸枣仁泡水喝，有很好的安神的效果