女人吃什么能延迟更年期?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

需要解心理压力保持心情舒畅，保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，由于大豆含有丰富的植物雌激素，以延迟更年期，减轻更年期症状。
多样化的调理，更能延长更年期。