长期睡眠不好该怎么办

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

建议:失眠2天,加大了重视力度 美扎酮可以缓解紧张焦虑这些情况都需要考虑,易醒, 醒后伴有不适感,还要考虑药物的耐受性,治疗需要方法醒后难以入睡,艾司唑仑,还有积极乐观向上的态度也对更年期期间失眠有很好的帮助。