睡眠长期不好,血压升高怎么办?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

这个睡眠不好容易造成神经焦虑状态,可诱发高血压等情况,属于常见的诱因,一个数注意生活调整,再就是如果血压高到140/90以上的话,就吃点降压药。