孕妇早上喝一杯牛奶晚上喝一杯豆浆行吗?

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

牛奶，豆浆都是富含蛋白食物，早晚这样喝是可以的，而且是有益处的。一般来说，牛奶，可以有效的补充人体的蛋白质，而豆浆，则易于吸收利用。要避免喝的过多，也要注意饮食的丰富。还可以多吃水果，或者果汁。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这样是可以，对于身体营养的补充是很好的，但是需要早上牛奶不可以空腹喝的，需要吃些东西后服用。孕妇适当的补充营养是必须的，多吃水果对于孩子的皮肤发育会非常好的，平时可以多出去晒晒太阳促进钙的吸收。