病情描述:长高,怎么样才能长高,但是还在减肥,能不能帮帮我
首先你应该去骨科拍个x片,检查一下骨骺线有没有闭合。
如果骨骺线闭合了,就很难再长高,平时营养要均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,多做运动,特别是有氧运动。
以上是对“我想长高,不知道怎么样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答这个问题,建议你去检查一下骨龄。
如果骨龄闭合的话长好的几率就不大,建议你营养均衡,不要挑食,可以适量锻炼,如游泳,跳高,打篮球。
身高是受遗传因素引起的,您的身高和父母的身高息息相关。
你现在已经20岁成年了,考虑生长发育的可能性已经不大了。也没有什么药物能够促进生长的,不要相信。
根据你的这种情况,那么你现在有20岁的时间了,长高的可能性不大。
在减肥的话,就要多锻炼身体,控制一下饮食,不要相信那些减肥的药物,也不大的都是抓住女人的心理
身高,与先天因素和后天营养有关。
建议你注意休息,加强体育锻炼,忌食辛辣刺激食品,保持心情愉快,希望我的回答对你有用,祝健康!
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身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
现在还在减肥,考虑是不会对长高有影响的,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片应该是会有效果的。
你现在已经是属于发育完全的人群,因此在想要长高很多是一件比较难的事情,建议你平时可以跳跳绳或是游游泳,多晒晒太阳,有助于你的生长。