病情描述：我现正在沃佳减肥，刚刚第5天，减了3斤，发现吃她们的产品，感觉喉咙干，睡眠不好，昨晚简直就是一个晚上没睡，在百度上搜一下，好多人说不好，对身体有害，有在沃佳减肥的吗？说说呗，有点害怕，要不要坚持去，确实控制饮食可以减肥，诱惑很大，但又怕对身体有害，所以今天停了没去，说自己没空，好好考虑，有人可以建议分享一下吗？
根据您的描述，目前使用减肥产品减肥，可能短期内能够达到明显的效果
但是不建议您使用这种途径减肥，因为现在一些美容机构的减肥药物可能并没有经过严格的临床对照实验，具体的成分和确切的副作用都不是很明确，还是建议您能够通过控制饮食，平时养成规律的生活习惯规律睡眠，注意身体锻炼，具体的成分和确切的副作用都不是很明确，还是建议您能够通过控制饮食，平时规律睡眠锻炼身体等健康途径减肥。
以上是对“我现正在沃佳减肥，刚刚第5天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥不要依赖于减肥产品，很多减肥产品不清楚其成分，容易对身体造成伤害，每天早晚跑步，每次至少坚持半个小时以上，而且还要在饮食上下功夫，各种减肥茶有柠檬茶，荷叶茶等，每天转呼啦圈十分钟以上。
的最好办法控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行这，有助于减肥。