爬楼梯可不可以减肥
2015-11-19
男 | 14岁
病情描述:
我晚上每天爬楼梯从一楼爬到二十一楼小腿可不可以瘦小腿大腿
医生回答(1)
向TA提问
王涛
主治医师
武汉市第八医院 普通内科
你这种方法对于减肥是有一定效果的,不过还要配合着控制饮食,比如多吃蔬菜水果,避免吃油腻食物和零食,你这种方式也会导致小腿肌肉发达。
2015-11-19
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本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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