病情描述:生完孩子胖了挺多怎样让他瘦下来呢。
怀孕期间孕妇一般都会增重30到40斤,当分娩后会自动轻十几斤,一般哺乳期减肥不提倡,大部分人一给孩子断奶后就会慢慢瘦下来。如若没有就要断奶后减少进食量,增加运动来减肥了,要有毅力
你以上情况还是很常见的,与怀孕期间营养过剩和缺乏运动和锻炼有关,目前你是产后,也需要适当的补充营养,对乳汁分泌还是有好处的,不能急于减肥,如果孩子6个月后,你可以适当的减少因素,减少脂肪类食物的摄入,也需要适当的运动和锻炼,既可以控制和降低体重,对身体也有好处,