臀部很胖,怎样能瘦下来

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这个部位肥胖多是久坐 运动量少导致的局部脂肪堆积引起的。
建议您调整好饮食结构，控制高脂肪高热量食物的摄入量，多做运动比如跑步 篮球等，不要使用减肥药物 副作用比较大

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

男性臀部胖并不很影响美观，如果身上其他部位没有过多脂肪，或体重超重的话，就不需要处理。
可以通过长期跑步，或踢腿等运动来减少臀部的脂肪，不要过分的要求瘦身，健康才最重要。