病情描述:下面感觉松松的,同房的时候也不舒服,好郁闷,怎么办好?下面很松怎么办
建议您平时可以多做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。走路的时候也可以有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,或者进行卧式锻炼等,必要时可以做缩阴手术。
2020-01-20如果感觉阴道壁松弛,可以去进行盆底功能检查,看是否有阴道壁有膨出现象。
如果阴道壁膨出明显,可以通过手术进行阴道壁修补。如果没有膨出,或者膨出不明显,可以在平时通过缩肛运动,加强阴道收缩力。也可以在盆底康复中心进行盆底康复治疗。性生活满意度是多方原因形成。请在平时注意个人卫生,保持健康生活方式和愉快心情。
以上是对“我的下面很松怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,阴道松弛,感觉很郁闷,影响了生活质量。
,要改善阴道松弛,建议每天坚持做缩腹提肛运动。坚持下去,阴道松弛的症状会有所改善,必要时做阴道紧缩手术。
阴道松弛是生过孩子的女性的常见的一个症状。是怀孕、分娩造成了盆底肌损伤引起的。改善的方法可以做盆底康复治疗。市级以上妇幼和部分县级妇幼以及一些综合医院,都有盆底康复治疗仪器。阴道松弛一般做1~2个疗程就明显改善。
2020-01-20