阴道很松很松怎么办?

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据您的情况是阴道松弛。您可以常吃富含维生素的食物维生素对于防止阴道松弛、保持阴道肌肉细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于阴道抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持阴道肌肉弹性。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。目前市场上出现一些外用缩阴产品旗曼，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。祝你幸福

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

情况。你可以做会阴修补手术。（也是外阴整形手术）建议应该经常做盆底修复操。恢复盆底肌肉。做些收肛动作。也能提高性生活品质。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

建议每日行提肛运动，坚持每日500次以上分次完成，增加盆地肌肉力量，可以增强阴道肌肉收缩，改善性生活，长期锻炼可以预防子宫脱垂的发生
以上是对“阴道很松很松怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你现在感觉怎么不舒服吗？白带多吗？月经期正常吗？
注意休息，注意卫生，注意保暖，尽量避免重体力劳动，平时多做缩肛动作有好处的。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

，阴道松弛的话，建议做盆底修复，或者做缩肛运动，每天20分钟，连续两个月。
建议平时保持外阴干燥，清洁卫生也是丰富合理搭配，忌食辛辣油腻食物，增加抵抗力。