焦虑症长期失眠怎么办?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

患上焦虑症之后,要及时到县城的一家医院接受专业的诊治,避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响没有不正常的生活,对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力,积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当