肚子上的肉有点多,想减下来

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

最近一段时间发现大腿，腹部，脸部肥胖很明显。
根据您的叙述这种情况，建议您最好适当控制饮食，配合加强锻炼就可以，尽量不要随便口服减肥药的副作用很大，对身体没有好处。
以上是对“肚子上的肉有点多，想减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

现肚子上肉比较多，脸上肉多，这方面主要是考虑肥胖导致
临床水肿和肥胖完全不是一个概念，水肿会有按之凹陷不起的情况，而且水肿一般多见于肝脏疾病，心脏疾病以及肾脏疾病等，不治疗会进行性加重

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你提出的问题，想要减肥，最主要的方法就是控制饮食，增加运动量，但是控制饮食不能够完全禁食，因为你年龄小，正处在身体发育期，一定要保证身体所需营养，但是要控制油腻食物。甜食和饮料的摄入，同时每天要保证一个小时的运动量，这样才能够健康的使体重减下来。