孕妇能天天吃紫薯吗?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

孕妇是不可以天天吃紫薯的,因为紫薯中含有纤维素成分比较多,可能吃多了会引起胀气,不适等症状,因此建议您在怀孕期间饮食要适当,要做到少吃多餐,多吃温和性易消化的食物,并且还要做到不挑食,多吃水果和蔬菜

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

通常来说孕妇是可以吃紫薯的,但是不建议天天吃,因为紫薯中含有大量的氧化酶,长时间吃可能会引,腹泻,放屁,呃逆的症状,因此建议您要少吃多餐,平时还要多吃一些,含有营养丰富的水果和蔬菜,以及易消化和温和性的食物,保证体内营养均衡,有利于胎儿生长发育