吃什么水果皮肤变嫩?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

鼻子有黑头,可以用,细盐轻轻揉五分钟,晚上坚持用牛奶,蛋清做面膜,坚持一个月就会有好转,建议你可以平时,多吃,西红柿,苹果,葡萄樱桃,等食物,橙子,桔子,含维生素,c特别多,可以起到,美白养颜的效果

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

梨民间对其有生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴的说法,它含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润,对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩,除此之外,在冲凉水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法