每天早上用炖锅,煮鸡蛋粥有营养吗,天天早上都这样吃好吗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这样情况没有什么好与不好，炖锅煮鸡蛋并不比普通锅更有营养。
鸡蛋主要也是煮熟的，营养成分与锅无关。不要过于紧张担心。锅决定不了鸡蛋营养

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

每天早上吃一只鸡蛋，营养价值高，鸡蛋粥挺好的，一般来说一天可以吃1-2个鸡蛋，只要你喜欢吃，每天早上吃，没问题的。营养好，还要营养均衡，食物种类齐全更好