病情描述：每天早上的早餐就是一碗粥和一个鸡蛋,老妈说这是最健康的可是最近在网上看到一些说,这样搭配是不健康,不科学的,那么,事实到底是怎么样的呢?
黄远航主治医师
博兴县中医院 普通内科
早餐没有科学依据,粥也不能吃鸡蛋,所以不注意医生:特别是老人,丰盛的早餐非常有益,鸡蛋,蔬菜,粥,主食都可以吃,早餐时,粥和鸡蛋非常科学,你可以用碳水化合物补充你的蛋白质,你必须吃得好,吃得好,这对你的健康有益
2020-01-01
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
首先,给予肯定,这种搭配非常健康,早餐可以喝粥吃鸡蛋,喝粥可以补充热量,提供身体所需的能量,吃鸡蛋可以提供机器所需的蛋白质,这种饮食是科学的,而且更有营养,注意,最好不要多吃鸡蛋,一天就够了,吃太多鸡蛋很容易引起高胆固醇,而且多余的不能吸收,至于说这不科学,它在医学上是没有根据的,所以不要担心,这种早餐混合非常健康
2020-01-01
