怀孕八个月每天泡鸡蛋粥吃,有什么营养

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的维生素等，每天适当吃鸡蛋对健康有益。孕期每天食用一个到连个鸡蛋，可以补充每天所需要的蛋白质、脂肪和维生素等营养。