我睡眠质量不好,每天做梦

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

睡眠不好，记忆力下降，这是一个连带性的症状问题，那么引发失眠的原因就有很多，有生理社会还有一些精神方面的压力，因此要找对失眠的根本原因进行针对性的治疗，这样会比较有成效。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

多梦，睡眠质量差，记忆力减退，注意力不集中，这些都提示有神经衰弱的可能。建议注意休息和睡眠的调节，做好情绪调节和心理减压。用一些安神补脑的药物。