我睡眠不好,每天都要做梦

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你所说的情况，常见的情况是有神经衰弱的疾病引起的了。
此种情况往往是可以选择中药的调理治疗的。建议中医具体的辨证的。另外是可以配合调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要劳累的。
以上是对“我睡眠不好，每天都要做梦，经常梦到怪物，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，

可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的

安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟