总是觉得烦躁,想生气的事情

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你有可能是肝气郁结引起的，所以才感觉到烦躁，生气。你可以吃点疏肝理气丸。要保持心情愉快，晚上定时睡觉，不要熬夜，睡前一小时喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够加深睡眠。还要做些有氧运动。促进新陈代谢。这样晚上容易入睡。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你总是觉得烦躁，想生气的事情，晚上失眠白天没精神是有一定程度的抑郁症的症状，建议你最好马上去当地的医院的心理科看看医生并做一段时间的心理咨询你会改善的。