亏气亏血总是生气烦躁

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

第一，口服中药治疗！第二，要控制饮食，少吃生冷，辛辣，肉及海鲜等不容易消化和刺激性的食物！第三，调整作息时间，注意休息，不要熬夜！第四，注意防寒保暖！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。
建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你描述的这种情况考虑最好可以多注意饮食。
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类。
以上是对“亏气亏血总是生气烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

长斑和睡眠不好，生气着急，内分泌失调有关系，可以吃药调理一下。
建议可以吃开胸顺气丸，七制香附丸，调理一下内分泌，平时要注意尽量放松心情，保持睡眠良好