在人多的地方会很紧张不自然

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

当我们在对某件事情很注重的时候，就越容易造成焦虑和紧张，在行为上面我们就会越放不开手脚，影射到身体上就是心跳加快，手脚发抖，说话紧张，脑子会一片空白，想不出任何词汇，这些都是我们身体的正常生理表现。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你有一些焦虑症状。建议去找一个心理咨询师帮你做焦虑情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适量运动，锻炼身体，均衡营养也会更好。