病情描述:在人多的地方会很紧张,老感觉有人看着,很不自然,导致精神不能集中..
18岁,也可能是学习压力大而导致的,保证有一个自然的心态,和同学或者朋友一起出去可以尝试一下转移注意力,保证一个足够的睡眠,不要给自己太大的压力
现在病人主要还是有情绪方面的异常感觉这个建议你还是应该保持良好的心态,同时联合逍遥丸来用药