头晕,有点记不住事情

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你说的情况建议你保证足够的睡眠时间保证睡眠质量每天最少睡眠八个小时不要熬夜平时做些有氧运动增强一下体质多吃水果蔬菜

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

看了你的留言了解到你的状态，这种感觉有多久了，最近学习很投入很辛苦吗？休息不充分吗？要安排调整好时间，劳逸结合，才会有好的效率

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

最近睡眠不太好吧？头晕的时间有多长？如果长期休息不充分就会记忆力下降，你应该白天胡思乱想吧，所以你会分不清是白天还是晚上，分不清是梦里还是现实，因为你白天做白日梦晚上也有梦，才会感觉像在梦里
以上是对“头晕，有点记不住事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你叙述的这种状况说明，你还没有完全清醒，处在半睡眠、迷糊状态。建议去医院，全面检查一下。看是否有贫血，血压高低不良症状。以便对症下药，及时给予治疗。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

导致头晕的原因很多，而且头晕会使记忆力下降，思维混乱，影响日常生活。
建议你生活规律不熬夜，充足休息，如果还是头晕，到医院内科检查一下，明确病因对症治疗。