时不时的头晕,有时感觉有的什么事情都记不住

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

可以测一下自己的血压，看是否正常，另外是否贫血，这些都会引起头晕。另外你的想法很关键，因为它会影响你的情绪，所以要让自己的想法积极向上，这样才会有积极的情绪。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你如果晚上睡眠不好，那么白天肯定会精神不振，感觉到头晕的。另外也可能是身体的原因，可以上医院检查看看血常规有没有贫血的情况，主要是放松精神和压力，保持心情愉快，有规律的生活，这样才能有好的精神状态。