我155,99年的喝什么奶可以长高?有什么办法可以长高

王国俊

建议饮食清淡加强营养,一般情况女孩子19岁骨骺线基本闭合,不能明显增高,可以喝些纯牛奶高钙奶等,加强跳跃伸展悬吊摸高等运动锻炼观察看看

魏仲恩

青春期的时间一般在12岁至18岁之间,依据描述,您目前的情况考虑可以喝奶的,有长高的可能性,建议您保持生活规律及卫生清洁,加强营养、不要偏食和调理,多进行弹跳运动