病情描述:高三学生熬夜学习压力大,抵抗力下降,总是生病,时不时感冒发炎,有什么中药能泡泡水提提神,增强抵抗力的么
根据您描述的情况,考虑您可能是因为劳累过度导致的免疫力下降了。
建议您:不必担心,首先注意病从口入,刷牙漱口,正确洗手,多吃苹果,橄榄。用绿茶泡水喝,补充维生素C和维生素
根据你所描述的这个情况的话,建议平时一定要注意休息,合理的安排好自己的作息时间,不要太过劳累。
建议你说的这个情况的话,平时就是每天晚上泡一泡脚,放松一下自己的精神状态,这样的话也会有助于你的睡眠,多吃一些高蛋白高营养的食物。
据描述经常感冒发烧与抵抗力低下有很大关系,抵抗力低与学习压力大学习任务重有很大关系
建议加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,如瘦肉鱼肉等,多吃新鲜的蔬菜水果,可用金银花菊花泡茶,加强体育锻炼,增强抵抗力
以上是对“高三学生熬夜学习压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:高三主要是面临高考,学习压力会很大,需要注意营养均衡,不挑食,保证各种营养物质的正常需求量。现在处于用脑的时期,应该保证每天一个鸡蛋、可以喝点奶制品,多食用蔬菜水果,另外还要抽出时间进行体育锻炼,增强体质。
2019-04-30这位朋友,根据你描述的情况来看。首先建议您给孩子加强,营养,多吃一些含高蛋白的食物。如果条件允许的话,可以增加一些,运动量。建议可以用西洋参泡水。
2019-04-30