高三学生学习压力大头痛

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的症状，主要是由于学习压力大造成的，属于心理问题，不是什么大的疾病。
注意调节好自己的心态，合理搭配自己的饮食，注意劳逸结合，其实高考并不是那么恐惧，只要把平时的成绩考出来就好了，这就是超常发挥。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这种情况还是比较适合自己调整就好。除了以上症状没有其他的吧？
首先建议要合理安排时间，要劳逸结合，很多人在高三这个阶段都会因为过度劳累而导致最后高考的不理想。其实压力是每个人都有的，这个不仅仅来至你的家庭还有周围身边的同学，所以适当的释放压力是很重要的。学习固然重要，但不是说一味地看书学习就可以有好的学习效率，这个其实要靠你自己调整，什么时间段适合自己学习，学习效率比较高就可以投入多一些，合理安排时间效率更高。还有平时饮食方面要平衡膳食，三餐要准时，早上不要吃太油腻的东西。祝你学习进步，生活愉快！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

考虑你的情况如果长期紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。压力过大可造成影响情绪，严重的可导致焦虑症、抑郁症。面对强大的压力事件，个体感到自己无力应对，由于频频受挫而产生挫败感，丧失勇气，变得被动、退缩。对很多事情缺乏兴趣，对自身、他人和社会事件及以往感兴趣的事情不再留意。
建议你选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量注意休息与营养的搭配。祝健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这位朋友，首先您的头痛跟精神压力有关系，要缓解头痛，首先要释放压力，其次可以借助一定的药物。
这位朋友，可以口服正天丸缓解头痛，对各种头痛有效，另外，最重要的是缓解压力。饭后恶心、呕吐的感觉跟肝气犯胃有关系，同样跟压力密切相关，可以口服胃复安缓解症状。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

高三学生肯定会有很大的压力，但在学习之余一定要学习一种解压的方法，好好的去放松自己，不要给自己太大的压力
你除了学习之外，不要把高三当成是一个功课的集中地，你还是要好好的去生活，去放松，可以跑步和运动，该玩的时候也要玩，不要总是紧绷