病情描述：腰肌劳损怎么恢复腰肌劳损会自己好吗？刚开始不知道，休息了一周之后，发现不痛了，就去打篮球了，然后又复发了，现在休息了一个多月，还去看了开了药膏，贴了一个多星期了，还是有痛感，怎么快速恢复？看到网上有个风牧令的对腰肌劳损好用吗？恢复期大约是多久？还有恢复过程中应注意什么？真的想早点好了，每天太痛苦了，腰肌劳损，这种很严重吗，应该怎么治疗？
高锡云主治医师
乡镇卫生医院 普通内科
腰肌劳损，刺激局部的组织，神经损伤，导致出现不舒服的情况。
平时注意休息，不要劳累，可以多进行局部热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏进行外敷。
以上是对“腰肌劳损怎么恢复腰肌劳损会自己好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强主治医师
阳谷第二中医院 普通内科
根据您描述的情况和咨询的问题，首先腰肌劳损的治疗主要靠腰部的理疗，同时服用芬必得等药物。但是如果疼痛比较持续，还是应该查一下腰椎。
2019-04-18
王庆伟主治医师
东平县中医院 普通内科
腰肌劳损如果平时注意多休息，避免剧烈运动劳累，也会逐渐恢复的，可以局部理疗配合药物治疗，可以按摩热敷，贴膏药，用点活血化瘀
2019-04-18
