腰肌劳损可以自己好吗

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

分析:腰肌劳损就是劳累,受凉,坐姿不正确等原因诱发的,所以治疗首先的注意这些诱因,避免
意见: 避免,劳累,负重,受凉,注意坐姿,就可以预防反复,这种情况需要加强体育锻炼,增强局部肌肉的张力,就不容易复发

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

分析:腰肌劳损,平时注意不要剧烈运动,
意见:建议你注意活动,平时注意饮食,多吃蔬菜水果,补肾食物,祝早日康复生活幸福快乐