身高长不高,有什么好办法可以长高,父母也不高

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

首先生长发育受遗传，性别，疾病，环境，内分泌，营养等因素影响的。随着生活水平提高现在孩子身高相对要比爸妈身高高些，但一定遗传性。所以平时注意营养均衡不挑食多喝牛奶。加强锻炼是可以长高些的
以上是对“身高长不高，有什么好办法可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身高受遗传、营养、生长激素水平等多种因素的影响。
建议你平常注意饮食营养均衡，不要挑食，多参加体育活动，多做跳跃、单杠拉伸动作，有身高增长有促进作用。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

生长发育，与多种因素有关，常见因素有，遗传因素，身体营养因素，骨骼线闭合，过早，或者过晚。
目前情况，如果父母身体都比较矮小的话，一般，子女身体都是，遗传父母的基因，平时可以适当的加强营养，适当的运动锻炼，同时可以去医院做骨垢线检查。