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长不高身高矮,怎么长高

2017-10-20 男 | 18岁
医生回答(2)
王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

您的描述情况要注意的就是8岁的对于现在的评估没有意义的,一般来说男孩子在20到22岁停止发育,如果要增高的调整,要保证睡眠每天,九点到早上5点要保证睡眠,同时要积极进行体育锻炼,但是运动量不要过大,每天500到1000毫升牛奶

2017-10-20
魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这种情况一般18岁骨骺线基本闭合,一般不能明显增高,建议加强营养适当补钙,经常跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高

2017-10-20
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