小腿肌肉多,显得小腿和大腿大概粗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您的叙述，您的情况考虑是发育不均衡的问题。可能与不良的姿势影响导致的，与缺乏良好的运动锻炼也有关系。
请保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。经常做瑜珈及健美体操。
以上是对“小腿肌肉多，显得小腿和大腿大概粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

对于肥胖的话，最好还是可以多运动减肥比较合适的。
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适，建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

因为你平时缺少运动，这样就会导致腿部的肌肉增多，出现身体的不协调。建议你可以做腿部的运动，可以在床上做空中蹬车的运动，可以瘦腿部肌肉。