心情长期紧张,失眠,有抑郁症倾向

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
平时需要保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理
以上是对“心情长期紧张，失眠，有抑郁症倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据你描述的情况，需要自我调整心态，心情，转移重心，放松心情，
根据你描述的情况，可以去旅游，多参加运动，放松心情，试试，如果还有什么疑问可以随时咨询我

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗一下的。最好是早治疗的。
建议不要吃辛辣刺激油腻食物。多吃新鲜水果和蔬菜汁。注意卫生的，注意休息吧。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

很高兴为您解答。心情长期紧张，失眠，有抑郁症倾向，吃普通安眠药无效，因为情感挫折和工作压力！
您的情况建议做心理疏导，多与朋友和家人沟通，减轻心理压力。同时用安神药物。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你好亲，，有抑郁症倾向，最好找心理医生疏导一下
建议你缓解工作压力，调整好自己的心态，如果条件允许，找心理医生疏导一下。
以上是对“心情长期紧张，失眠，有抑郁症倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你因为心情长期的紧张，而且有失眠的症状，服用普通的安眠药没有什么效果。如果怀疑有抑郁症的倾向，最好还是到心理精神科检查看看。

金丽萍主治医师 普通内科

你描述的主要是焦虑抑郁症状，睡眠障碍等，是精神卫生专科疾病表现，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。