病情描述：从3月中旬就出现了失眠烦躁情绪低落偶尔还会出现幻觉（自己要害自己）但是幻觉过后害怕的不行心情时好时坏有没有药物可以缓解的我们这里的检查说吃维生素b1可以养护神经有没有其他办法我曾经为她试过的办法有散步短途旅游听轻音乐看书泡脚+热牛奶（为了让她能好好睡觉）可是还是不行时好时坏的请您能不能帮我出出主意啊!
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
我来给你解答抑郁症问题:抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗,也可以来上海,
抑郁要以调养为主,药物为辅,具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质；二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然, 保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法:在躺下后用 意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到 脚趾,依次逐步放松；正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松；要做到 心平气和；六是按摩法:经常用右手心 搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心,
吴玉琴主治医师
鹤壁市人民医院 普通内科
怀孕期间是不能用药治疗的,建议看看心理医生,进行心理咨询试试看,
2016-05-25
