病情描述:近十年,睡眠没保障,最长时间长达半年以上,无法入睡。有抑郁症病史。没有服用过抗抑郁药物。性冷淡。。。。。会导致身体的那些病症。
如果你曾经有抑郁症的病史,目前有睡眠的问题应该是属于抑郁症的表现之一,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静的睡眠环境,也可以使用药物调整,在治疗抑郁症的药物当中,有本身就具备睡眠作用的,比如米氮平。